Visoki krvni tlak (hipertenzija): “tihi ubojica”
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu. Bolesti srca i krvnih žila imaju veliko javno-zdravstveno značenje: vodeći su uzrok smrtnosti, naročito kod starijih ljudi (kako u razvijenim zemljama, tako i u zemljama u razvoju). Procjenjuje se da u svijetu ima oko 600 milijuna ljudi s hipertenzijom. *
Koje su normalne vrijednosti krvnog tlaka?
Normalna vrijednost krvnog tlaka je 120/80. Gornji (sistolički tlak) stvara srce pumpajući krv kroz arterije. Donji dijastolički tlak je tlak u arterijama dok se srce odmara između dva otkucaja.
Vrijednost krvnog tlaka ovisi o tjelesnoj aktivnosti, stupnju stresa, emocionalnom stanju, dobu dana (ujutro je obično viši nego navečer).
Dijagnoza hipertenzije postavlja se kada je krvni tlak viši od 140/90 mmHg u mirovanju, kroz dulje vrijeme. *
*Podaci i informacije preuzete sa stranica Nastavnog Zavoda za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar.
Zašto je bitno znati točne vrijednosti krvnog tlaka?
Iako se preporučuje mjerenje krvnog tlaka u liječničkoj ordinaciji zbog točnosti, no i zbog potencijalnog liječenja hipertenzije, postoje i problemi poput sindroma bijele kute. Pojedini pacijenti imaju povišeni krvni tlak samo u liječničkoj ordinaciji, no u kućnim uvjetima nemaju povišeni krvni tlak. Tako povećanje krvnog tlaka posljedica je stresa i tjeskobe zbog samog pregleda i straha pacijenta da sa njegovim zdravljem nešto neće biti uredu. Jedni od dodatnih razloga povišenog tlaka mogu biti i vanjski faktori- poput godišnjeg doba, hodanja do ordinacije i tjelesne aktivnosti, stanje uzbuđenosti i nervoze, pušenje itd.
Osobe kojima je dijagnosticirana hipertenzija trebale bi nakon konzultacije sa svojim liječnikom ili ljekarnikom redovito, ispočetka i do više puta dnevno, mjeriti krvni tlak te bilježiti izmjerene vrijednosti. To je iznimno važno nakon uvođenja nove ili promjene postojeće terapije dok se kasnije preporuča mjerenje u rjeđim intervalima. Ukoliko imate povišeni krvni tlak, vaš liječnik odredit će koji lijek, odnosno kombinacija lijekova, je najbolja za vas. Prednost mjerenja u kućnim uvjetima je u višestrukim mjerenjima kao i u boljoj procjeni rizika jer se radi o bolesnikovoj svakodnevnoj sredini.
Koje su prednosti mjerenja krvnog tlaka kod kuće i upotrebe digitalnog tlakomjera?
Digitalni tlakomjer je mnogo jednostavniji izbor od tlakomjera s manometrom. Prije svega, rukovanje s njim je mnogo lakše. Prednost se daje digitalnima za nadlakticu zbog njihove bolje preciznosti u odnosu na one za zapešće i njihove jednostavnosti pri rukovanju. Naime, krvna žila na nadlaktici je bliže srcu i mnogo se jasnije i bolje očitavaju otkucaji srca. Tlakomjeri za zapešće su priručni koje je dobro imati na putovanju i kao drugi tlakomjer. Na ekranu digitalnih tlakomjera se očitava gornji, donji krvni tlak i puls. Svi digitalni imaju mogućnost spremanja rezultata odnosno memoriju za praćenje za jednu, dvije ili više osoba. Rade na baterije ili spajanjem na struju, a adapter možete kupiti odvojeno ili u setu. Osim višegodišnje garancije (2-3 godine), Medisana tlakomjeri u našoj ponudi obično imaju i indikator za aritmiju, 90-120 memorijskih pamćenja rezultata mjerenja, izračun prosjeka mjerenja, vrlo lako postavljanje i brzina mjerenja. Za osobe koje imaju poteškoća sa vidom, digitalni tlakomjeri obično imaju i veliki zaslon, a pritiskom jedne tipke započinje mjerenje što kontrolu krvnog tlaka čini još bržom i jednostavnijom.
U našoj ponudi se nalaze pouzdani digitalni tlakomjeri za zapešće ili nadlakticu njemačkog proizvođača MEDISANA. Ponudu tlakomjera pogledajte OVDJE.