TENS: Transkutana električna stimulacija živaca (TENS, prema engl. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) podrazumijeva terapijski postupak kojim se putem elektroda postavljenih na koži u blizini izvora boli, električnom strujom podražuju živci
Bol u stopalu
Bol u stopalu je neugodna i specifična bol koja često uzrokuje poteškoće pri kretanju. Često se javlja kao sindrom prenaprezanja. Stopalo je specifična funkcionalna cjelina koja se sastoji 26 kostiju
Vodič za ispravno uzimanje mjera zglobova
Mjerenje opsega zglobova za ispravno određivanje veličine pomagala, steznika i ortoza jedan je od bitnijih zadataka djelatnika koji rade u specijaliziranim prodavaonicama upravo poput naše. No, donosimo Vam vodič kako
Križobolja – bolest današnjice
Križobolja je, možemo to sa sigurnošću tvrditi, jedna od najčešćih bolesti današnjice. Više od 80% ljudi je barem jednom u životu iskusilo ovaj neugodan zdravstveni problem. Način života, puno sjedenja
1 sekunda za najbrže mjerenje temperature- beskontaktni toplomjer
Virus COVID-19, velika je prijetnja zdravlju svih ljudi diljem svijeta. Mnoge države okrenule su se sistematičnijem, efikasnom, brzom i pouzdanom mjerenju tjelesne temperature radnika ili djece radi zaštite ostalih državljana
5 najučinkovitijih biljaka koje jačaju naš imunitet
Želite zadržati dobro zdravlje i imunitet u ovim opasnim vremenima? Prva i najbitnija stavka jest kvalitetna prehrana! Svakodnevnom konzumacijom proteina, povrća i voća, njegujete i revitalizirate svoje tijelo. Prirodni preparati
Omega-3 masne kiseline – svojstva i djelovanje
Omega-3 masne kiseline i kardiovaskularno zdravlje Omega-3 masne kiseline EPA i DHA pružaju primarnu i sekundarnu prevenciju kardiovaskularnih i kardiometaboličkih bolesti. Ove hranjive tvari neophodne su tijekom života, počevši od
10 koraka za postizanje uspravnog položaja tijela
Pravilno držanje tijela u uspravnom stavu podrazumijeva da su (gledano sa strane) uši, ramena, kukovi, koljena i nožni zglobovi, u ravnini. U sjedećem položaju glava treba biti uzdignuta, a leđa
Problem nesigurnog i nestabilnog hoda te moguća rješenja
Ukratko o hodu: Prilikom hoda odnos među zglobovima se stalno mijenja, dok važnu ulogu u pokretanju zglobova imaju i mišići. Uloga mišića je da pri fazama hoda pojedine zglobove noge
Bol u koljenu – kako si pomoći kod kuće?
Koljeno je jedan od najvećih zglobova na našem tijelu, a sastoji se od dvije potkoljenične kosti i natkoljenične kosti koje su povezane četirima jakim ligamentima, koje dijelimo na tri skupine.